Výber matraca nie je veda – ale rozhodne to nie je ani vec, ktorú chcete len tak odbiť. Správny matrac totiž rozhoduje o tom, či sa ráno zobudíte svieži, alebo polámaní ako po maratóne.
1. Ako spíte?
2. Akú máte postavu?
Čím viac vážite, tým pevnejší matrac je obvykle potrebný. Ale pozor – neznamená to, že má byť tvrdá ako doska. Ideál je matrac, ktorý telo rovnomerne podoprie a pritom dovolí relaxovať.
3. Aký materiál zvoliť?
4. Špeciálne vychytávky
Tip na záver: Dobrý matrac vydrží aj 10 rokov – oplatí sa vybrať starostlivo a potom už len sladko spať...
Výber matraca nie je veda – ale rozhodne to nie je ani vec, ktorú chcete len tak odbiť. Správny matrac totiž rozhoduje o tom, či sa ráno zobudíte svieži, alebo polámaní ako po maratóne.
1. Ako spíte?
2. Akú máte postavu?
Čím viac vážite, tým pevnejší matrac je obvykle potrebný. Ale pozor – neznamená to, že má byť tvrdá ako doska. Ideál je matrac, ktorý telo rovnomerne podoprie a pritom dovolí relaxovať.
3. Aký materiál zvoliť?
4. Špeciálne vychytávky
Tip na záver: Dobrý matrac vydrží aj 10 rokov – oplatí sa vybrať starostlivo a potom už len sladko spať...